GPT-6 Astra 做 Blender 動畫太燒 Token？8 個免費 3D 模型網站

AI導演林思翰Hans; AI導演林思翰Hans; AI導演林思翰Hans

GPT-6 Astra 做 Blender 動畫太燒 Token？8 個免費 3D 模型網站

如果你只想做一支自己的 3D 角色短片，需要讓 GPT-6 Astra 從零建立每個模型嗎？

最近 Yomi 在 X（Twitter）分享一次測試，他請 Codex 操控 Blender，把 7 張個人照片做成 GTA V 風格角色，最後交付可編輯的 Blender 專案與 GLB 檔案，角色也有骨架，但他同時坦白，臉部相似度與頭髮仍需要大量修改。原始貼文

這次測試也攤開了新手容易忽略的成本，一句提示詞不等於一次簡單問答，AI 背後可能反覆推理、寫程式、執行 Blender 工具和檢查輸出。

如果角色的模型、材質、骨架，甚至動作都已經有人做好，就讓 AI 接著處理服裝配色、場景、鏡頭與動畫安排，把時間和用量花在觀眾真的看得到的地方。

這篇整理 8 個在 Blender 可用、提供免費素材的 3D 模型網站，並示範新手怎麼選素材、怎麼下提示詞，讓 GPT-6 Astra 幫你把現成資源組合成自己的動畫。

gpt 6 astra so fucking expensive！
I gave Codex 7 photos of me and asked it to control Blender to create a GTA V–style character.
One prompt burned through my entire Plus plan’s token allowance.

It sourced a base mesh, wrote modeling scripts, built clothing and hair, rigged the… pic.twitter.com/pWJV2htvAB
— Yomi (@YomiAISlight) September 7, 2026

做一個角色花了 912 萬 Token，哪些工作可以省下來？

有找底模，後面還是可能做很多工

作者回報的項目	約略用量
總 Token 用量	912 萬
其中的快取輸入	876 萬
非快取輸入加輸出	35.9 萬

912 萬包含大量快取輸入，不能理解成 AI 新寫了 912 萬 Token，也不能全部乘上同一個單價，表中的數字是作者回報，並非我重新測試的結果。

Yomi 的案例有個很重要的細節：流程本來就包含搜尋底模，後續還有建模腳本、衣服、頭髮與骨架製作。案例來源

所以光是告訴 AI「先去找模型」，還不夠。

你找來的是一個光禿禿的人體底模，還是一個穿好衣服、材質完成、綁好骨架，甚至附帶動作的角色，後面的工作量會差很多。

底模的用途，是提供一個方便繼續製作的起點，如果你還要讓它長得像照片中的本人、重做髮型、重新製作衣服，這些工作並不會因為下載了模型就自動消失。

如果是在測試 AI 的極限，或者目標本來就是高度客製的角色，這樣做有它的價值。

第一次做 3D 動畫，先把目標縮到一支能完成的短片，例如用卡通角色搭配自己的服裝配色、名字和場景，完成 5 秒的出場動畫，等流程跑通，再增加臉部相似度與更複雜的動作。

先找完成度高的角色，再走四個製作階段

假設你要做一支個人介紹短片，角色穿深色上衣，站在簡單的工作室裡，播放一段現成動作，畫面上出現自己的名字。

可以拆成四個階段：

找素材：挑有骨架、附動畫、授權符合用途的角色，優先選擇外型和服裝已經接近需求的版本
匯入檢查：確認材質有出現、骨架能動、動畫能播放，先確定這個素材真的能用
局部修改：調整配色、簡單配件、背景與鏡頭，沿用現有角色結構
預覽與輸出：先看短預覽，修正問題後再輸出影片，留下可繼續編輯的 Blender 專案

四個階段是製作安排，不代表 AI 只會呼叫四次工具，也不保證每個模型都能順利完成。

但我們已經能清楚看出，哪些工作有機會直接沿用。

工作項目	從底模做高度客製角色	選完成角色後局部修改
身體外型	依參考圖繼續塑形與修整	選接近需求的比例，必要時小幅修改
衣服與頭髮	可能需要另外製作、調整	優先挑已經具備的版本
骨架與變形	可能要重新綁定與檢查	沿用現有骨架，檢查是否正常
動畫	另外製作或套用、修正	優先使用模型原附動作
個人特色	可以追求較高的外貌相似度	先靠配色、配件、名字與場景建立
AI 的主要工作	建立與修整大量角色細節	檢查素材、局部修改、安排畫面

這裡比較的是製作策略，兩種成品的客製程度不同，目前沒有同等品質的 Token 對照實測，因此不能承諾省下 90%，或一定快 100 倍。

可以確定的是，如果現成素材已經滿足需求，就有機會直接省去重做那部分的工作。

GitHub 上已經有人把這個觀念整理成 AI 流程

這個方向也有現成專案可以參考。

Blender Kiln 的素材搜尋流程，明確把搜尋既有模型放在生成之前，搜尋時整理模型連結、面數與授權，找不到合適素材，再考慮其他製作方式。GitHub：Sourcing Strategy

OpenAI 發布的 Astra 建築案例，也採用了混合做法，房屋用程式建立，外圍森林則使用 Poly Haven 的樹木、蕨類和石頭素材，後續才繼續調整環境與鏡頭。OpenAI 案例

新手最需要的判斷是先拆清楚哪些需要客製、哪些可以沿用，再決定 AI 要做什麼。

先懂這幾個名詞，才不會下載完才發現角色不能動

模型、材質、骨架、動畫和渲染，分別是什麼？

你可以把製作 3D 角色，想成準備一個要上台表演的人偶。

名詞	白話理解	下載前要確認什麼
模型 Model／Mesh	人偶的外型與立體結構	外型是否接近需求，零件能不能分開修改
材質 Material／貼圖 Texture	衣服、皮膚、金屬等表面的顏色與質感	檔案是否附上，匯入後是否正常
骨架 Rig／Armature	控制角色關節的結構	是否標示 Rigged，變形是否正常
動畫 Animation	已經安排好的動作	是否標示 Animated，實際包含哪些動作
渲染 Render	把場景、燈光與鏡頭計算成畫面	需要什麼解析度、長度，以及電腦能負擔的設定

Rigged 和 Animated 要分開看，有骨架代表具備控制角色的基礎，不代表已經附上你想要的走路、跳舞或招手動作。

另外像商品旋轉、汽車移動、鏡頭繞著房子拍攝，可以直接改變物件或鏡頭的位置與角度，未必需要角色骨架，Blender 動畫也包含這類物件變化。Blender 動畫說明

所以你的提示詞要跟目的對上，如果要做人物動作，就要查骨架和動畫，如果只是讓一個模型旋轉展示，搜尋條件可以簡單很多。

.blend、GLB、FBX 怎麼選？

如果網站有提供 Blender 原始專案，也就是 .blend，我通常會優先查看，因為它比較有機會保留作者在 Blender 裡建立的材質、骨架、修改器和場景設定，但仍要確認版本與外部貼圖。

GLB／glTF 和 FBX 則是常見的交換格式，也可以用來傳遞模型與動畫，GLB 尤其適合把模型和相關資源集中在一個檔案裡，實際保留的功能仍取決於來源的匯出設定。Blender glTF 說明

如果角色素材同時有 OBJ、FBX 和 .blend，別只挑檔案最小的那個，OBJ 不承載骨架動畫，下載之前要先知道自己要拿它做什麼。

免費、開源、可以商用，是三件不同的事

這篇挑的是有免費素材、能在 Blender 使用的網站，並不表示每個網站上的每個模型，都能無條件修改或商用。

新手先記住兩種常見標示：

CC0：在著作權與資料庫權利範圍內，盡可能放棄相關權利，通常可以修改與商用，不要求署名
CC BY：允許修改與商用，但必須依授權要求標示作者、提供授權連結，並說明是否修改

這些條件可以直接查看 CC0 說明與 CC BY 4.0 說明，另外，素材如果涉及商標或人物肖像，仍要另外確認相關權利。

至於標示 NC 的素材，商用專案先排除，網站自訂的 Royalty Free 授權也要看內容，能拿來做商業影片，不一定代表可以把模型改一改，再當素材包出售。

8 個有免費素材的 3D 模型網站怎麼選？

你不用一次熟悉所有網站，先從自己要做的東西出發。

你現在想做的事	優先查看的網站
做角色或動物動畫	Quaternius
搭一個風格一致的卡通場景	Kenney、Poly Pizza
做寫實道具、室內或自然環境	Poly Haven、Blendkit
找可以繼續修改的 Blender 原始專案	BlendSwap
找比較特殊的物件或風格	Sketchfab
自己繼續雕塑或大幅修改造型	The Base Mesh

Quaternius：新手角色動畫的第一站

如果你最想做的是「讓一個角色動起來」，Quaternius 值得先看。

它有不少成套角色、動物與遊戲素材，有些素材包連動畫都一起提供，例如 Ultimate Animated Character Pack，官方列出超過 50 個角色，提供 FBX、OBJ 和 Blend 格式，並標示可以用於個人與商業專案。素材包

對新手來說，成套素材的價值在於少掉很多搭配工作，你可以先選一個有現成動作的角色，再修改服裝顏色、背景和鏡頭。

不過，Quaternius 不同時期的素材包，免費內容與付費內容可能不同，新版部分套件的 Source 原始檔需要付費，例如 Universal Base Characters 就區分 Standard 與 Source，下載時要看清楚實際提供的版本。版本說明

先挑一套已經附動作的免費角色包，把第一支短片做出來，再研究更多角色客製功能。

Kenney：想快速搭場景，先用同一套素材

角色選好之後，你可能還需要一張桌子、一張椅子、一些櫃子，或者簡單的建築。

這時可以看 Kenney，它有許多風格一致的素材套件，例如 Furniture Kit 就是一組 CC0 家具素材，可以作為房間布景的起點。Furniture Kit

對新手來說，用同一套素材的好處很直接，模型的簡化程度和視覺風格比較一致，不容易出現角色很卡通，旁邊卻放了一張照片級寫實沙發的情況。

搜尋時記得選 3D 類別，Kenney 也有很多 2D 圖像素材，這篇要用的是能放進 Blender 場景的立體模型。

Poly Pizza：找簡單、可愛的低多邊形模型

Poly Pizza 適合找 Low Poly，也就是低多邊形風格的角色、動物、車輛和道具。

這類模型使用較簡化的立體結構表現造型，對卡通短片和小型場景很實用，不過 Low Poly 只是模型幾何的特徵，影片算得快不快，還會受到材質、燈光和渲染設定影響。

網站上的模型有不同授權，包含 CC0 和 CC BY，不能把整站都當成免署名素材庫。素材與授權範例

如果你希望 AI 幫忙搜尋和匯入，Blender MCP 專案已有 Poly Pizza 整合，需要設定 API Key，搜尋時也能指定授權條件。整合說明

Poly Haven：寫實場景的模型、材質與環境光，一起找

Poly Haven 適合寫實場景入門者，除了 3D 模型，也提供材質和 HDRI，素材採用 CC0 授權，可以修改與商用。素材與授權

HDRI 可以先理解成一種用來建立環境照明的影像資源，例如讓物件呈現戶外天空或室內環境的光線與反射。

它適合拿來補家具、石頭、植物等場景元素，尤其當這些東西只是背景，直接採用現成素材，通常比逐一要求 AI 建立更符合製作需求。

如果你重視 AI 自動搜尋，Poly Haven 也有公開 API，Blender MCP 已經整合相關素材功能，可以作為新手研究自動下載與匯入的入口。Blender MCP

Blendkit：直接在 Blender 裡搜尋素材，少切換幾個視窗

Blendkit 的前身是 BlenderKit，它的方便之處，是可以透過 Blender 外掛程式，在工作環境裡搜尋與加入素材，包含模型、材質和場景等內容，網站提供免費與付費方案。

如果你已經開始在 Blender 裡搭場景，這種操作方式很直覺，看到缺少什麼，就在素材庫裡找，不必每次回瀏覽器下載壓縮檔。

不過，免費方案能使用的內容有限，搜尋結果裡看到喜歡的模型，還是要看它是否屬於免費範圍。

它的授權包含 CC0 與 Royalty Free，官方允許商業使用，但 Royalty Free 不允許把模型本身重新當作模型販售，即使已經修改，也不能直接視為可以轉售。授權說明

BlendSwap：想找 .blend 原始專案，或讓 AI 直接搜尋素材

BlendSwap 值得注意的地方，是它以 Blender 資源為主，對想取得 .blend、接著修改原始專案的人很有幫助。

它也已經提供官方 MCP，可以讓支援的 AI 工具搜尋素材、讀取授權資訊和下載檔案，目前官方頁面列出免費帳號每天 5 次下載，額度與網站共用，超過後需要使用點數。MCP 與額度說明

這個功能很接近本文想建立的流程：你先說需求，AI 去找模型，讀取資訊，確認後下載。

但搜尋素材的 MCP 和操控 Blender 的能力要分開理解，AI 下載了檔案之後，還需要能執行 Blender 操作的工具，才能把模型加入你的場景。

另外素材授權由上傳者選擇，每個檔案都要各自確認，.blend 格式也不保證能在所有 Blender 版本中正常使用。

Sketchfab：前面找不到的特殊物件，再來這裡擴大搜尋

Sketchfab 適合拿來補比較特殊的物件與風格，搜尋範圍大，也能先用 3D 預覽觀察模型。

Sketchfab 適合放在第二輪搜尋，因為可觀看、可下載、免費和可商用，是不同的篩選條件，你可能找到很漂亮的模型，最後才發現不能下載，或授權不符合用途。

Blender MCP 已提供 Sketchfab 搜尋與下載相關功能，實際使用需要依整合方式設定帳號或金鑰，並確認個別模型的下載權限與授權。整合專案

搜尋角色時，也別只看預覽圖，要另外查 Rigged、Animated，以及檔案是否包含貼圖，這些條件會直接影響後面要補多少工作。

The Base Mesh：想大幅修改造型時，再選底模

The Base Mesh 提供用來繼續製作的基礎模型，官方說明素材採用 CC0，可以修改與商用。網站與授權

如果你的目標是調整物件比例、重新塑造外型，或者讓 AI 以既有結構繼續加工，底模很有價值。

如果你只想趕快做出第一支角色動畫，先選前面那些完成度更高的素材，因為底模後面可能還要補材質、骨架與動作。

這也正好回到開頭那個案例：選素材時，要看它幫你省掉多少工作，下載免費只是其中一個條件。

把流程交給 GPT-6 Astra：四段提示詞，從找模型到輸出動畫

下面用「5 秒個人角色出場動畫」當示範，角色先走卡通風格，以服裝顏色、名字和場景表達個人特色，不要求照片級的臉部重建。

這是可實作的流程範本，尚未以本文指定素材完成操作與 Token 測量，模型實際附帶哪些動作，要在匯入後確認。

開始前：先確認 AI 真的能操作 Blender

你需要有 Blender，以及能使用 GPT-6 Astra、讀寫專案檔案並執行相關工具的 AI 環境。

連接方式可以是 Blender MCP，也可以由 AI 執行 Blender Python 腳本，OpenAI 的建築案例就使用 Blender 的 Python API 建立場景，並透過 Blender 執行檔執行腳本。官方案例

你可以先給 AI 這段檢查指令：

先檢查你能否讀取 Blender 版本、目前場景與物件清單，列出實際可用的素材搜尋、下載和 Blender 操作工具，如果還沒有連接成功，請告訴我缺少哪個設定，不要假裝已經建立或修改模型。

如果目前的環境不能控制 Blender，也可以先自己下載模型，再讓 AI 提供對應操作或腳本，等製作流程熟悉後，再接上自動化工具。

第一步：先找完成素材，限制搜尋範圍

我要做一支 5 秒的卡通個人角色出場動畫，成品是 1920 × 1080、24 fps 的影片。

請先查看 Quaternius 的 Ultimate Animated Character Pack，找外型接近一般上班族、已有骨架與動畫的角色，若不符合，再查其他免費來源。

優先選可修改、可商用的 CC0 素材，格式以 .blend 為優先，也可以使用附完整骨架和動畫的 FBX 或 GLB。

最多提供 3 個候選，列出模型連結、授權、格式、檔案大小、已知的動畫內容，以及還需要補做什麼，頁面沒有寫的資訊請標示待下載檢查，不要自行猜測。

先不要建模，也不要一次下載全部素材，我會從候選中選一個。

要求 AI 列出「還需要補做什麼」，因為最適合的素材未必是最漂亮的，而是能在合理修改量內達到這次畫面需求的那個。

第二步：先匯入檢查，確認這個角色真的能用

使用我選定的角色素材，下載後保留原檔，建立一份新的 Blender 工作副本。

檢查模型、貼圖、材質、骨架和動畫是否完整，列出實際可播放的動作，並提供一張角色預覽與一段低解析度動作預覽。

先不要修改角色，若有缺貼圖、骨架無法控制、動畫不相容等問題，請指出原因與最少的修復方式，同一問題修正兩輪仍沒有改善，就停止重試並回報卡點。

先檢查一次，通常比已經改了衣服、搭了場景，才發現角色動不了，更容易處理。

兩輪是這份入門範本設定的重試上限，不是所有專案的標準，你可以依自己的預算調整。

第三步：沿用骨架和動作，只修改這次需要的部分

沿用已確認可用的角色模型、骨架與原有動畫。

將上衣改成深灰色，在簡單的淺灰背景與地面上安排角色，使用一個固定鏡頭，確保角色全身在畫面內。

從剛才確認能播放的動作中，選一段適合角色出場的動畫，安排成 5 秒，在畫面旁加入「嗨，我是 Hans」文字，如果缺少繁中字型，先回報可用字型與處理方式。

保留現有角色結構，這次只處理配色、動作安排、鏡頭、燈光與文字，先不要增加髮絲模擬、衣服模擬或新的複雜配件。

如果模型原本沒有招手，就先用它確實具備的動作，你也可以先選動作，再決定影片怎麼演，這是新手降低製作難度很實用的方法。

想做得更像本人，下一輪再挑一項最有辨識度的特徵處理，例如眼鏡或髮型，不必第一輪就把所有客製要求放進去。

第四步：先看預覽，再做完整輸出

先輸出一段 960 × 540 的 5 秒預覽，檢查角色是否超出畫面、腳是否穿地、動作是否正常、文字是否顯示完整。

對發現的問題進行局部修正，不要重建已經正常的角色與場景，預覽交給我確認後，再輸出 1920 × 1080、24 fps 的 MP4。

同時保存可編輯的 .blend、必要的貼圖、素材來源與授權紀錄，最後列出實際完成的內容，以及工具能取得的用量紀錄，拿不到 Token 數就明確註記無法取得。

這個階段也能順便理解渲染成本，5 秒、24 fps 的影片需要 120 張畫面，如果單張畫面很慢，整支影片就會等很久。

先用較小尺寸檢查動作與鏡頭，再決定完整輸出的設定，OpenAI 的 Astra 建築動畫案例也採用先看預覽、調整鏡頭，再完成整段渲染的方式。案例流程